نط الحبل يحرق 240 سعرة حرارية في 30 دقيقة وَ مُمكن من 600 إلى 700 سعرة حرارية
فوائد نط الحبل ~
نط الحبل من الرياضات إللي ماتكلف وَ كل الأعمار تقدر تمارسها وَبنفس الوقت ممتعه
• من أكثر الرياضات إللي تحرق سعرات حرارية عالية جداً بوقت قصير
• تزيد من اللياقة البدنية
• تقوي العضلات تشد عضلات المعدة وَ الجسم ككل
• تحسين التوازن العضلي وَ العصبي وَ تزيد من توازن الجسم
• تقوية القلب وَ الشرايين
• تحسن الحاله النفسية وَ المزاجية
.
طول الحبل 3 متر مع امكانية التحكم بطوله أو قصره
حبل احترافي مصنوع من الاستيل ومغلف بمادة مطاطية شفافة
مقبض قوي وخفيف مصنوع من الالمنيوم
رأس دوار في جميع الإتجاهات 360 درجة
